QU'EST CE QUE L'HYPNOSE?

L’hypnose est un état naturel, que tout les gens connaissent mais ne prennent pas toujours en compte.

Déjà dans l’antiquité, les Sumériens, les Egyptiens, les Grecs et les Romains se mettaient dans cet état pour certaines cérémonies ou des activités thérapeutiques. De manière peut-être pas aussi ciblée qu’aujourd’hui mais de façon très consciente tout de même.

De la même manière qu’il existe un état d’éveil et un état de sommeil, il existe un troisième état qui est celui de l’hypnose. Il arrive souvent que l’hypnose soit décrite comme un état situé entre l’état d’éveil et celui de sommeil, ce qui n’est pas toujours exact.

Il existe des états très actifs dans l’hypnose où la personne hypnotisée a l’air très éveillée pour une personne extérieure. Car une personne hypnotisée est émotionnelle, elle parle, elle a même parfois les yeux ouverts ou se déplace dans l’espace. Elle se trouve pourtant dans un état très profond d’hypnose.

Les problèmes, quelque soit leur nature, à l’exception de ceux qui ont subi des influences externes comme un accident ou un empoisonnement, se trouvent toujours quelque part dans le subconscient de l’homme. L’homme prend tôt ou tard, sous quelque forme que ce soit, le problème comme symptôme. Ce dernier est la preuve que quelque chose n’est pas enregistré correctement dans le subconscient. L’objectif est alors de trouver, avec l’hypnose, le déclencheur du symptôme dans le subconscient, de le neutraliser et de reconstruire un état originel et naturel.

Domaines d’application

L’hypnose peut aider dans les domaines ci-dessous. Nous vous rendons attentifs qu’un hypnothérapeute ne fait pas de diagnostic de maladie ni ne donne d’ordonnance de médicaments. L’hypnose active les forces de guérison et encourage l’auto-guérison. Il n’est pas rare que des améliorations voire le solutionnement du problème apparaisse déjà après une séance. En moyenne, il faut cependant compter 3 séances pour résoudre un problème.  Une hypnothérapie ne remplace pas une consultation chez le médecin ni la continuation d’un traitement déjà en cours ou de médicaments à prendre. En cas de doute, demandez à votre médecin ce qu’il en pense. 

Burnout

Changement d’humeur

Dépression

Problèmes alimentaire / Contrôle de poids

Peurs et phobies

Tabagisme

Addiction à l’alcool

Douleurs 

Migraines

Objectifs sportifs

Difficultés de concentration ou d’étudier

Préparation à l’accouchement

Blocages

Sommeil/Insomnie

Motivation/démotivation

Epuisement

Peur du médecin (dentiste)

Mal-être

Enurésie

Préparation aux examens ou à une opération

Attaque de panique

Confiance en soi...