La séance de Sophrologie
La séance de sophrologie avec Murielle Beauvilain
Déroulement d'une séance
Une séance de Sophrologie se déroule en 3 temps :
Chaque séance est unique et les séances sont adaptées sur-mesure selon vos besoins et vos objectifs.
La première séance dure 1h30 et commence par un dialogue où vous prenez le temps d'exposer votre demande, votre objectif.
Après une écoute bienveillante et sans jugement, je vous propose la technique la plus adaptée à votre besoin.
Le dialogue pré-sophronique :
- La séance suivante débute par un moment d'échange sur les avancées depuis la séance précédente.
Je vous explique alors, le déroulement de la séance du jour (ses objectifs, bénéfices et son protocole).
La pratique :
- Exercices d'écoute du corps et de visualisation, respiration... selon le besoin.
A la fin de la séance je m'emploie, de façon objective, à vous accompagner dans l'expression de votre ressenti (dialogue post-sophronique).
Pratiques
Murielle Beauvilain à Thuré
Murielle Beauvilain
9 rue Anne Frank
86540
Thuré
Dernier témoignage
"Merci"
Merci beaucoup à Murielle pour tout, c’est une très belle personne, à l’écoute, qui sait nous comprendre et qui fais tout pour que l’on se sente au mieux.
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