Votre praticienne en Sophrologie vous accueille pour une séance de sophrologie
Sophrologie à Thuré (86540)
La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de la vie.
Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO et inspirée de techniques occidentales comme orientales (Yoga, Zen, Hypnose).
Cet ensemble de techniques orientales et occidentales permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi et d'affronter les défis au quotidien avec sérénité.
La sophrologie est accessible à tous et s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun.
La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s'épanouir et améliorer sa qualité de vie.
La sophrologie permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
Elle rassemble des méthodes de relaxation et des approches de la psychologie moderne afin de permettre à l'individu de maintenir ou de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
Pratiques
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"Merci"
Merci beaucoup à Murielle pour tout, c’est une très belle personne, à l’écoute, qui sait nous comprendre et qui fais tout pour que l’on se sente au mieux.
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